9 ниҳолҳои хонагӣ, ки ба шумо шабона беҳтар хоб рафтанро кӯмак мекунанд



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Партофтан ва гардиш кардан? Ними шаб бедор мешавед? Ё шумо ғуссаи субҳро ҳис мекунед, ки ҳатто як пиёла қаҳваи қавӣ қодир нест, ки шуморо ронад? Бовар кунед, ё не, гузоштани чанд ниҳол дар хонаи хобатон як роҳи олие барои беҳтар кардани сифати хоби шумо буда метавонад.

Инҳоянд 9 гиёҳҳои зебои дарунӣ, ки хонаи хобатонро обод мекунанд ва ба шумо дар шаб беҳтар хобиданатон кӯмак мерасонанд.

Ниҳолҳои хонагӣ, ки ба хоб кӯмак мерасонанд

  1. Лайли сулҳ
  2. Лавандаи фаронсавӣ
  3. Алоэ Вера
  4. Айви англисӣ
  5. Гардения
  6. Chamomile
  7. Жасмин
  8. Гербера Дейзи
  9. Потосҳои тиллоӣ

1. Лайли сулҳ

Гули савсани сулҳ на танҳо шево менамояд, балки онро НАСА ҳамчун яке аз самараноктарин растаниҳои дарунӣ дар коҳиш додани ифлосшавии ҳаво арзёбӣ мекунад. Азбаски онҳо ҳавои спораҳои қолаби ва химиявӣ ба монанди бензол, формальдегид ва оксиди карбон хеле хуб ҳастанд, шумо камтар бемор мешавед ва шабҳои бештарро бо савсани сулҳ дар ҳуҷраи худ бароҳат хоб мекунед.

Савсани сулҳ нури ғайримустақимро афзал медонад, аммо ҳангоми рӯшноӣ бештар гулҳои сафед ба вуҷуд меорад. Эҳтиёт бошед, ки савсани сулҳро зери об нагузоред. Пеш аз он ки дубора об диҳед, то он даме ки хок пурра хушк шавад, мунтазир шавед.

2. Лавандаи фаронсавӣ

Ин метавонад як чизи аён бошад, зеро бӯи лаванд бо хосиятҳои истироҳатии худ ва кӯмак ба одамон бо бехобӣ, изтироб ва дигар шароити ба ин монанд машҳур аст. Баъзе одамон ҳатто даъво доранд, ки бӯи лаванд ба дарди буғумҳо ва дарди сар кӯмак мекунад.

Азбаски таҳқиқот нишон медиҳад, ки мо ин имтиёзҳоро танҳо тавассути нафас кашидани бӯи лаванд мегирем, ин растании комилест, ки дар хонаи хобатон мерӯяд.

Лаванда нури мустақими офтобро дӯст медорад, бинобар ин боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро дар ҷое ҷойгир кунед, ки равшании зиёд мегирад. Вақте ки растанӣ парвариш карда мешавад, он хеле кам нигоҳубин карда мешавад ва кам об додан лозим нест. Гулҳо ба шароити хушктаре монанданд, бинед, ки обро зиёд накунед.

3. Алоэ Вера

Аксарияти мо танҳо медонем, ки алоэ-вераро барои табобати мушкилоти пӯст истифода барем, аммо ин инчунин гиёҳи олие аст, ки сифати ҳавои дохили хонаи шуморо беҳтар мекунад. Сифати беҳтарини ҳаво маънои беҳтар хоби сифат ва беҳбуди саломатии умумро дорад.

Ин як корхонаи нигаҳдории хеле паст аст ва оби зиёдеро дӯст намедорад, бинобар ин, ҳатто агар шумо ин қадар об надиҳед, хуб мешавад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки дар хок барои кофӣ кардани оби зиёдатӣ кофӣ ҷой ҳаст.

4. Айви англисӣ

Бевунии англисӣ дар мубориза бо қаламчаҳои қолаби дар ҳаво шинокунанда самаранок исбот шудааст. Гарчанде ки баъзе одамон нисбат ба дигарон нисбат ба қолаби ҳассостаранд, қолаб метавонад ҷамъ шуда, нишонаҳои гуногун ба монанди доғҳо, сулфа, хориш ва ҳатто дарди сандуқро ба вуҷуд орад. Тадқиқот нишон дод, ки яхдони англисӣ метавонад қолаби ҳавоиро ба ҳисоби миёна 86% коҳиш диҳад.

Вақте ки ин ниҳол ҳанӯз рушд мекунад, боварӣ ҳосил кунед, ки намии замин нигоҳ дошта шавад. Пас аз пурра инкишоф ёфтан, он метавонад дар муҳити хушктар зинда монад ва ба нигоҳубини зиёд ниёз надорад.

5. Гардения

Ин гиёҳ махсусан барои антибактериявӣ ва зиддиилтиҳобӣ самаранок аст. Он инчунин ҳамчун оромбахш истифода мешавад. Тадқиқот нишон дод, ки каротиноидҳо дар гардения сифати хобро дар одамоне, ки аз мушкилоти хоб бенасиб мондаанд, беҳтар кардааст.

Гиёҳи гарденияро бо нури ғайримустақим ба ҷои дурахшон гузоред ва сатҳи намиро баланд нигоҳ доред. Агар гулҳои шумо ба пошидан сар кунанд, ба боғи худ зуд об пошед. Заминро бидуни серобӣ тар нигоҳ доред.

6. Ромба

Ин гиёҳи гулдор барои кӯмак ба одамон дар тӯли солҳо истифода бурда мешавад. Тадқиқот нишон дод, ки чойи ромашка аз даҳҳо нафар беморони гирифтори бемории дил даҳ нафарро хоб бурд.

Чои ромашка дар муҳити салқин ва дар соя бо хоки хушк хубтар мерӯяд. Ин як ниҳол нигаҳдории хеле паст аст, бинобар ин, пас аз ба камол расидани он ба об ё нуриҳои зиёд ниёз надорад.

7. Жасмин

Мисли лаванда, бӯи ёсамин ба хобидан мусоидат мекунад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки нигаҳдории ёсаминро дар хонаи хоб нигоҳ доштани одамон ба осонӣ ба хоб рафтан кӯмак мекунад. Ёсмин инчунин муайян карда шуд, ки сифати беҳтарини хобро бедор мекунад ва аз хоб рафтан дар як ҳуҷра бо лаванда қавитар бедор мешавад.

Боварӣ ҳосил кунед, ки растании ёсамин дар фасли баҳор ва тобистон нури мустақими фаровон мегирад. Аммо вақте ки зимистон фаро мерасад, нури ғайримустақими офтоб низ хуб хоҳад буд. Заминро намнок нигоҳ доред, аммо ҳеҷ гоҳ сер нашавед.

8. Гербера Дейзи

Боз як гиёҳи дигаре, ки НАСА барои тоза кардани ҳавои дохили шумо тавсия додааст, ин гулзорҳо махсусан барои кӯмак дар хоб кӯмак мекунанд, зеро онҳо шабона оксигенро хориҷ мекунанд. Вақте ки шумо ҳангоми хоб ба миқдори кофӣ оксигени тоза мегиред, шумо субҳи рӯзи дигар эҳтимолияти бедоршавиатонро тароват ва қувват мебахшед. Танҳо дидани ин гулҳои зебо субҳи аввал ба шумо нерӯи иловагӣ мебахшад.

Ин гулҳо ба нури мустақими офтоб ва хоки регдор ниёз доранд. Вақте ки онҳо меафзоянд, мунтазам об диҳед, то онҳо гул кунанд. Пас аз гул кардан, каме камтар об диҳед, то решаи пӯсида нашавад. Беҳтараш субҳ об диҳед, пас растаниҳо рӯзона хушк мешаванд.

9. Потосҳои тиллоӣ

Монанди алоэ, потоси тиллоӣ дар бартараф кардани оксиди карбон ва формальдегид аз ҳаво аъло буда, сифати ҳаворо беҳтар мекунад ва шабона ба шумо хоби солимтар мерасонад.

Ин як растании нисбатан фасеҳ аст, ки метавонад дар нури равшан ва дар ҷойҳои каме сояафкан рушд кунад. Пеш аз он ки дубора об диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки хок пурра хушк шавад. Агар шумо ҳайвоноти хонагӣ ё фарзанд дошта бошед, агар шумо қарор диҳед, ки ин гиёҳро ба хонаи худ оваред, эҳтиёткор бошед, зеро потос ҳангоми хӯрдан метавонад заҳролуд шавад.

© 2018 KV Lo

Mohan Babu аз Ченнаи Ҳиндустон 03 декабри соли 2019:

Ман бештар розӣ шуда наметавонам. Ифлосшавии дохили бино як масъалаи ҷиддиест, ки метавонад хобро вайрон кунад. Ин ниҳолҳои хона метавонанд ба мо ҳавои тоза бахшанд.


Видеоро тамошо кунед: Memories Maroon 5 Ukulele Play Along


Шарҳҳо:

  1. Kakasa

    Шумо хато мекунед. Ман инро исбот карда метавонам.Ба ман дар PM нависед, мо муҳокима хоҳем кард.

  2. Bellamy

    Узр мехоҳам, аммо ин ба ман наомадааст.



Паём нависед


Мақолаи Гузашта

Муҳити бидуни мардикорро тарҳрезӣ кунед, то ки кенҳо аз ҳавлии шумо дур шаванд

Дар Мақолаи Навбатӣ

Нишонҳои ландшафтӣ паст мешаванд